日军入侵中国后，民(⛸)不聊生，乡下青年陈真（(🌚)甄子丹饰）带着妹妹(🎧)小燕一起来到了(🥂)繁华的上海讨(⏭)生活。来到上(🎸)海后，陈真当了一名(💤)黄包(🐍)车夫，而小燕则进入了一间医院当护士。陈真(🎀)每天都会(🥥)拉和小燕在同(👺)一间(😕)医院(🗃)当护士的日本姑娘武田由美（万绮雯(👆)饰）上下班(🚏)，两人渐渐坠入了爱河。陈真爱(😁)好武术，闲时经常(🧘)自己照着书(🛩)上(🤐)的招(🗯)式练习，一次偶然(🌳)机会他(📃)的(🎖)身(📉)手被青帮老(🎻)大蔡六斤发现，于是被招进了青(👡)帮当打(🥕)手。陈真很快成为了青帮第一打手，而妹妹小燕则一直十(🏆)分担心哥哥，她始终认为哥哥混黑道不会有好(📗)下(🚼)场的。随后小燕不幸遭到了马贼杀害，悲痛万(🧢)分的陈真(🚕)终于醒悟，从此金盆(🕴)洗手(🐿)退出了青帮。当时抗日组织(🚦)精武门(🍚)的掌(🙇)门霍元甲发现(🎚)陈(🦏)真是(😢)一块练武的材料，于是(💬)加以指点，得到指点后的陈(😁)真武功进步神速，并最终为小燕报了(👁)仇。陈真(🍓)感恩(🏗)于霍元甲，加入(♈)了精(🈂)武门。这时(🏋)由(👺)美的日本未婚(📹)夫来到了上海，当他得知由美(🏐)和陈真(✒)之间的事情后，决心向陈真挑战，胜者就可以抱得(🍒)美人归。陈真虽然不愿意(🏮)，但最终接受了挑(🕵)战。