日(🌲)军入侵中国后，民不聊生(😞)，乡(🎦)下(🏷)青年陈真（甄子丹饰）带着妹妹小燕一起来到了(🔞)繁华(🍿)的上(🈷)海讨生活。来到上海后，陈真当了(😴)一名黄包车夫(🌱)，而小燕则进入(✡)了一间医(🙆)院当(🎛)护士。陈真每天都会拉和小燕(✂)在同一间医院当护士的(🤑)日本姑娘武田由美(🏪)（万绮雯饰(🦒)）上下班(😘)，两(🗑)人渐渐坠入了爱河。陈真爱好武术，闲时经常自己(🧦)照着(🚚)书上的招(🕉)式练习，一次偶然机会他的身手被青帮老大蔡六斤发现(🐨)，于是被招进了青帮当打手。陈真(🥊)很快成为了(👦)青帮(🛷)第一打手(🔠)，而妹(🗜)妹小燕则一直(🖤)十分担心哥哥(🎫)，她始(🏠)终认为哥哥混黑道不(🦋)会有好下场的。随后小(😑)燕不幸遭到了马(🕓)贼(🍪)杀害，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此金盆洗(🔦)手退出了青帮。当时抗日组(🔦)织精武门的掌(♓)门霍元(💙)甲发现陈真是(🤶)一块练武(🗨)的(🔘)材料，于是(➕)加以指点，得到指点后的陈真武功进步神速，并最终为小燕报了仇。陈真感恩于霍元甲，加入(🔮)了(👨)精(🔲)武门(🎰)。这时(🔠)由美的日本未婚夫来到了上海，当他得知由(🥢)美和陈真之间(⏸)的事情后，决(♑)心向陈(❄)真挑战(🔬)，胜者就可以抱(🕔)得美(🌝)人归。陈真虽然不(📊)愿意，但最终接受了挑战。