日军入(📄)侵中国(🏨)后，民不聊生，乡下青(✨)年陈真（(📦)甄子(⛸)丹饰）带着(🥂)妹妹小燕一起来到了(😸)繁华的上海讨生活。来到上海后，陈真当了(🐂)一名黄包车夫，而小燕则(😪)进入(😪)了一(🐗)间医院当护(🚽)士。陈真每(🏄)天都会拉和(🏣)小(🤺)燕在同一间医院当护士的日本姑娘武田由美（万绮雯饰）上下班，两人渐渐坠入了爱河。陈真爱好武术，闲时(💸)经常自己照着(🎭)书上的招式练习，一次偶然机会他的身手被青帮老大蔡六斤发现，于是被招进了青帮当(🥠)打手。陈(🚵)真很快成为(🌊)了青帮第一(🐅)打手，而妹妹小燕则一直十分担心(🏈)哥哥，她始终(🧝)认为哥哥混黑道不(❇)会有好(♑)下(📂)场的。随后小燕不幸遭到了马贼杀害，悲痛万分的陈(🍝)真终(🐊)于醒悟(👉)，从此金盆(💃)洗手退出(💎)了(✉)青帮。当时抗日组(🤴)织(💟)精(🚑)武(📣)门的掌门霍元甲(⚽)发现陈(🎯)真是一块练武的(😐)材料，于是加(💤)以(🕎)指点(🍾)，得到指(🎇)点后的陈(🦌)真武功进步神速(✊)，并最终为(🈵)小燕报了仇(🛒)。陈真感(🍘)恩于霍元甲，加入了精武门(🚋)。这(⤴)时由(🔟)美(📇)的日(🥚)本未婚(💪)夫来到了(✒)上海，当他得知由美和陈真之间的事情后，决心向陈真挑战，胜者就(🐣)可以(🙁)抱(🤯)得美人归。陈真虽然不愿意，但最终(⛩)接受了挑战(🥤)。