日军入侵(📞)中(🔑)国(🎗)后，民不聊生，乡下青年陈真（甄子丹饰）带着妹妹小燕一起来到了繁(🍑)华的(🌖)上海讨生活。来到上海后，陈真当了一名黄包车(🐏)夫，而小燕(💽)则进入了一间(🏅)医院当护士。陈真每天都会拉和小燕在同一间医院当护士的日本姑(💖)娘武(🚱)田由美（(🚃)万绮雯饰）上下班(📜)，两人(💱)渐渐坠入了(🌋)爱河。陈真爱好武术，闲时经常(🌂)自(🦒)己照着书上的招(📮)式练(🎢)习，一次偶然机会他的(🎆)身手被(🥛)青(👮)帮老大蔡(📢)六斤发(🆎)现，于是被招进了青帮当打(🛃)手。陈真很快成为(⛅)了青帮第一打手，而妹妹小燕则一直十分担心哥哥(🕷)，她始终认为哥哥混黑道不(🍛)会有(🤮)好(🤒)下场的(🍛)。随后小(😆)燕不幸遭到了马(🚻)贼杀害，悲痛万(😹)分的陈真终(🐺)于醒(🚴)悟，从(🚟)此金盆洗手退出了(💁)青帮。当时抗日组织精武门的掌门霍元甲(🔶)发现(😻)陈真(🐣)是一(🐑)块练武的材料，于(🛵)是加以指点，得(🕐)到指点后的陈真武功进步神速(🥠)，并最(🗣)终为小(🛐)燕报了仇(🈷)。陈真感恩于霍元甲，加入了(😴)精武门。这时由美的日本未婚夫(🎫)来到了上海，当他得知由美和陈真(🏬)之(🈁)间(🧙)的(🕔)事情后，决心向陈(😖)真挑战，胜者就可以抱得美人归。陈真虽然不愿(🎖)意，但最终接(👍)受(🚌)了挑(🧡)战。