日军入侵(❕)中(🌞)国后，民不聊生(😿)，乡下(🕙)青年陈真（甄子丹(😼)饰）带着妹妹小燕一(⚡)起(🤕)来到了繁华的上海(❇)讨生活。来到上海后，陈真当了一名(⏹)黄包车夫，而小燕则进入了一间医院当护士。陈真每(👝)天都会拉和小燕在同一(🔄)间医院当(⤴)护士的(🚧)日本姑娘武田由美（万绮雯饰）上下班，两人(🏃)渐渐坠入了爱河。陈(🗡)真(👴)爱(🔂)好(🐯)武(🌂)术，闲时(⏮)经常自己照着(🥕)书上(🐅)的招(🔮)式练习，一次偶然机(💅)会他的身手被青帮老大蔡六斤发现，于(🥏)是被招进了青帮(🕳)当打手。陈真很快成为了青帮第一打手，而妹妹小燕则(🎞)一直十分担(🐎)心哥哥，她(👾)始终认为哥哥混黑(🦔)道不会有好下场的。随后小燕不幸遭到了马贼杀害，悲痛万分的陈(🌄)真终(🕶)于(🖼)醒悟，从此金盆洗(🎡)手退出了(🚨)青帮(🏊)。当时抗日组织精武门的掌门霍元(🉑)甲发现陈真是一块练武的材料，于是加以指点，得到指点后的陈真武功进步(🗡)神速，并最终(🔺)为小燕(🥉)报了仇(📭)。陈真感恩于霍元(🆕)甲，加入了精武门。这时(⚫)由(🥏)美(🔳)的日本未婚夫来到了上海，当(📖)他得(🛡)知由美(👲)和(🧔)陈真之间的事情后(💁)，决(💣)心向陈(👯)真挑战，胜者就(💮)可以抱得(😦)美人归(🔦)。陈真虽然不(㊗)愿意，但最终接受了挑战。