日军入(⛄)侵中国后，民不聊生，乡(😐)下青年陈真（(🦆)甄子丹饰）带着妹妹小(🔨)燕一起(📡)来到了繁华的上海讨生活。来到上海后(👺)，陈真当了一(💪)名黄包(🔭)车夫，而小燕则进入了一间医院当护士。陈(🈁)真每天都会拉(🍘)和小燕在同一间医院当护(🎶)士的日本姑娘武田由美（(😰)万绮雯(🚦)饰）上下班，两人渐渐坠入(🍜)了爱河。陈真(✈)爱好武术，闲(🙅)时经常自己照着书上的招式练习(🤶)，一(🙀)次偶然机会他的身手(🍈)被青(⛵)帮老大蔡六斤(⤵)发现，于是被招进了青帮当打手。陈真很快成为了(🐵)青帮(🕚)第一(📉)打手，而妹妹小燕则一直(🔂)十(🌠)分(🌛)担心(🍯)哥哥(👌)，她始终认为哥哥混(🏫)黑(😻)道不会(🎤)有(🖨)好下场的。随后小燕不幸(🗒)遭到了(🌧)马贼杀(🍤)害(📬)，悲痛万分的陈真终(🏟)于醒悟，从此(🍯)金盆洗手退出了青帮。当时(⛔)抗日组(🍂)织精武门的掌门霍(🦔)元甲发现陈真是一块练(❤)武的材料，于是加以指点，得(🔚)到指点后的陈(⏰)真武功进步(🅿)神速(⏩)，并最终为小燕报了仇。陈真(🍛)感恩于(🥗)霍元(🚲)甲，加入(🚚)了精(👓)武门。这时由美的(🔑)日本未婚夫(🦈)来到了上(🐜)海，当他得知由美和陈真之间的事情后，决心向(📃)陈真挑战，胜者就可以抱得美人归(🎛)。陈真(😔)虽然不愿意，但最终接受了挑(🛷)战。