日军入侵中国后，民不聊生，乡下青年陈真（(⤴)甄子丹饰）带着妹妹小燕一起来到了繁华(🐪)的上海讨生活。来到上海后，陈(🖥)真当了一名黄包车(🆑)夫，而小燕则(👈)进入了一间医院(🐑)当护士。陈(🤥)真每(👞)天都会拉和小燕在(♈)同一间医(👺)院当护士的日(🐱)本(🙂)姑(🎑)娘(🏠)武田由美(🚢)（万绮雯饰）上(🕙)下班，两人渐渐坠入了爱河(👝)。陈真爱好武术，闲时(😕)经(⤵)常(🔱)自己照着书上(😝)的招式练习，一次偶然机(🚦)会他的(🏼)身手被青帮老(🍩)大蔡六斤发现，于是被招进了青帮当打手(🛶)。陈真很快(♈)成为了青帮(🤤)第一打手，而妹妹小燕则一直十分(🔇)担心哥哥，她始终认为哥哥混黑道不会(📽)有好下场的。随后小燕(🚝)不幸遭到了马(🚜)贼杀(🤤)害，悲(💏)痛万分的陈真终于(〽)醒悟，从此金盆(👱)洗手退(💘)出了青帮。当时(👅)抗(👖)日组织精(🙇)武门的(👙)掌门霍元甲(🚲)发现陈(🆗)真是一块练武的材料，于是加以指点，得到指点后的陈真武功进步神(🌭)速，并最终为小燕报了仇。陈真感(🏙)恩于霍元甲，加入了(🦕)精武门。这时由(🆗)美(🍢)的日本未婚(💺)夫来(🍺)到了上海，当他(🎶)得知由(🧑)美和陈真之(🏽)间的事情后，决心向陈真挑战(🕶)，胜者(🥗)就(📯)可以抱得美人归(👠)。陈真虽然不愿意，但最终接(✒)受了挑战(🛬)。