日军入侵中国后，民不聊生(🍤)，乡下青(🌽)年陈真（甄子丹饰）带着妹妹小(🕢)燕一(🕛)起来到了繁华的上海(🔉)讨(🌳)生活。来到(🎽)上海后，陈真当了(🚼)一名黄包车夫，而小燕则进入了一间医院当护士。陈真每(🍑)天都会拉和小燕在同一间医院当护士的(💺)日本姑娘(👚)武田由美（万(🎩)绮雯饰）上下班，两人渐渐(📐)坠入了爱河。陈真爱好(🌡)武术，闲时经常自己照着书(🎓)上(🏾)的(👎)招式练习(🧗)，一(❌)次偶然机会(🕙)他的身手被青帮老大蔡六(✳)斤发现，于是被招进了青帮当打手。陈真很(🙄)快成为(🚶)了青帮第(🍲)一打(🎳)手，而妹(👙)妹小(🚆)燕则(🏐)一直十分担心哥哥，她(🦄)始(👎)终认(🏏)为哥哥混黑道(🔮)不(😔)会(🤙)有好下(🐥)场的。随(🤔)后小燕不幸遭到(🍩)了(🌗)马贼杀害，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此金盆(👊)洗手退出了(⛷)青(🐏)帮。当时抗日组织精武门的掌门霍元甲发现陈真是一块(🌖)练武的材(🐤)料，于是加以指点，得到指点后的陈(👇)真武功进步神速，并最终为小(🐴)燕报了仇。陈真(🗳)感(🌟)恩于霍元(🛢)甲，加入了(🎌)精武(🎸)门。这时由美的(🐿)日本未婚(📟)夫来到了上海，当他得知由美和陈真之间的事情(👂)后，决心向陈真挑战，胜者就可以抱得(👎)美(👫)人归。陈真虽(🏫)然不愿意，但最(🎡)终接(🈴)受了挑战。