日军入侵中国后，民不(🍙)聊生，乡下(🐼)青年陈真(💡)（(💦)甄子丹饰）(🚧)带着妹妹小燕一起来到了繁(🚻)华的(⛎)上海(🖊)讨生活。来到上(🦊)海后，陈真当了一名黄包车夫，而小燕则进(🍸)入了一间医院当护士。陈真每天都会拉(🕠)和小燕在同一间医院当护士的日本姑娘武田由美(🍭)（万绮雯(🗯)饰）上下班，两人渐渐坠入了爱河(😯)。陈真爱好武(😦)术，闲时(😖)经(🔓)常自(🏘)己照着(🗨)书上的招式(🕓)练(🍍)习，一次(🥦)偶然机会他的(📷)身手被青帮老大蔡六斤发现，于是被招进了青帮当打手。陈真很快成为了青帮第一打手，而妹妹小燕则一直十分担心哥哥，她始终认为哥哥混黑道不会(🎏)有好下场的(🥂)。随后小燕不幸遭到了马(🕟)贼(⛲)杀害，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此金盆洗(🌜)手退出了青帮。当时抗(😆)日组织精(🌂)武门的掌门霍元(🏑)甲发现(💆)陈(🎙)真是(🔱)一块练武的材料，于是加以指点(💜)，得到指(🌀)点(👷)后的陈(🗼)真武(🔝)功(🍯)进(🔫)步神速，并最(📭)终为(🛹)小燕报了仇。陈真感恩于霍元甲，加入了(🏠)精武门。这时(🍢)由美(🚅)的日本(👦)未婚(🐴)夫来到了上(🌁)海(🎖)，当他(🔛)得知由美和陈真之(🈷)间的事情后，决心(🔦)向陈真挑(♉)战，胜(🗑)者就(🅱)可以抱得美人归。陈真虽然不(🌶)愿(🌪)意，但最终接(👉)受了(🕧)挑战。