日(🌤)军入(⛓)侵中国后，民不聊生(🛂)，乡(🥃)下青年陈真（甄子丹饰）带着(🤬)妹妹(💔)小燕一(📣)起(😒)来到(🕓)了繁(🍝)华的(❇)上海讨生(💿)活。来到上海后，陈真当(📶)了一(🚂)名(🍬)黄包车(⏰)夫(🥈)，而小燕则进入了一(👸)间医院当护士。陈真每天都会(🔔)拉和小燕在同一间医院当护士的日本姑娘武田由美（万绮雯饰(☝)）上下(🍀)班，两人渐渐坠入了爱河。陈(👄)真爱(🦅)好武术，闲时经常自己照着书(🗡)上的招式练(💃)习，一次偶然(🕗)机(🙆)会他的身(🉑)手被青帮(📩)老大(🍕)蔡六斤发现，于是被招进了青帮当打(🙇)手(📢)。陈真很快成为了青帮(👽)第一打手，而妹妹小燕则一直十分担心(👔)哥哥(💦)，她始终认为哥哥混黑道不会有好(🔦)下(🍻)场的。随后小燕不幸遭到了马贼(😋)杀害，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此金(🦌)盆(🥛)洗手(🌉)退出了青帮。当时抗日组(😩)织精武(🚜)门的(🕉)掌门霍元甲发(🌡)现陈真是一块练武的材料，于是加以(📥)指点，得到指(🔓)点(🕘)后的陈真武功进步神速，并最终为小燕报了(🛺)仇。陈真(🚟)感恩于霍元甲(🤾)，加入(🚴)了精武(🍨)门。这时由美的日本未(⤵)婚夫来(❎)到了上海，当他得知由美和(🤼)陈真之间(✌)的(💿)事情后，决心向(🥅)陈真挑战，胜者就可以抱得美人归。陈真虽然不愿意，但最终接受了挑(🐻)战。