每期节目都会有一(⬆)位女嘉宾及三(🕉)位各具特(🃏)点的男嘉宾，王琳作为红娘在(🐆)其(⏪)中穿针引线。三位男嘉宾胸前佩戴移(🕳)动拍(🐦)摄装置，全程直播自己的一(🎃)天。女(💅)嘉(👹)宾以男嘉宾的主观视角走进他的生活，亲近他的亲友(🔩)，观(🎉)察(🎱)他的喜好。在经过(🚛)三轮的了解互动之后(💶)，女嘉宾(🌆)有(🔻)五分钟时间写下心(🏂)仪的对象。三位男嘉(🤱)宾(🤓)来到(🚼)女嘉宾身边，由红娘王(💆)琳揭晓(🌜)女嘉(🎆)宾心仪的约会对象。在节(🥝)目最(🍗)后十分钟时间内，男女嘉宾(🌨)同时出现在约会地点则牵手成功(🕣)。