每期节(🚊)目都会(🚴)有一位女嘉(🥀)宾及三位各具(🗻)特点(⏯)的(🎗)男(🐵)嘉宾，王琳作为红娘在其中(🍂)穿针引线。三位男嘉宾胸前佩戴移动拍摄(🌜)装置，全程直播自(😳)己的一天。女嘉(💍)宾以男嘉宾的主(⏩)观视角(🍎)走进他的生活，亲近他的(♒)亲友，观察(🦓)他(🐁)的喜(🏸)好。在经过三轮的了解互动(🧜)之后，女嘉宾有五分钟时间写下心仪的对象。三位男嘉宾来到女(🍥)嘉(😢)宾身边，由红娘(🅾)王琳揭晓女(🎒)嘉(🐊)宾心仪的约会(🈷)对象。在(🔕)节目最后十分钟时(🌫)间内，男女嘉宾同(🌌)时出现在(🚬)约会地点(🗡)则牵手成功。