每期节目都会有一位(🕙)女嘉宾及三位各具特点的男嘉宾(🥣)，王琳作为红(🍐)娘在其中(🍧)穿(😝)针引线。三位男嘉(🖕)宾胸前佩戴(😦)移动拍(🎽)摄(🎷)装置，全程直播自己的一天。女嘉宾以男嘉宾的主观视角(🥝)走(✴)进他的生活，亲(😳)近他(⏮)的亲友，观察他的喜好。在(📶)经过三轮(🏤)的了解互动之后，女嘉宾(⬆)有五分钟(❓)时间写下心仪的对象。三位男嘉宾来到女嘉宾身边，由红娘王琳揭晓女嘉宾心仪的约会对(🍸)象。在节(🐔)目(🎑)最(⛳)后十分钟时间内，男女嘉宾同时出现在(🏆)约(🥠)会(🚍)地点则牵手成功。