每期(🏚)节目都(👹)会有一位(🌹)女嘉宾及三(🖲)位各具特点的(🥄)男嘉宾(🐁)，王琳作为红娘在其中穿(📸)针引线。三位男嘉宾胸前佩戴(👅)移动(🌬)拍摄装置，全程直播(💬)自己的一天(🥢)。女嘉(🈲)宾以男嘉宾(🍅)的主观视角走(🔵)进他的(🅱)生活，亲近他(🦉)的亲友，观察他的喜好。在经过三轮的了解互动之后，女(🌼)嘉宾有(🥞)五分钟时间写下心仪的对象。三位男嘉宾来到女嘉宾(🕸)身边，由红娘(🌱)王琳(🥣)揭(😠)晓女嘉宾(🌋)心仪的约会对象。在节目最后十分钟时间内，男女嘉宾同时(🎎)出现在(📩)约会(😇)地点则牵手成功。