每(🧢)期节(😲)目都会有一(🔗)位女嘉宾及三(👟)位各(🔫)具特点的男嘉宾，王琳作为红娘在(🌰)其中(🏫)穿针引线。三位男嘉宾胸前佩戴移动拍摄(🤥)装置(🎈)，全程直播自己的一天。女嘉宾以男嘉宾的主观视角走进他(📉)的生(🥌)活，亲近他的亲友，观察他的(🚋)喜好。在经过三轮(🏷)的了解互动之后，女嘉宾有五分钟时间写下心仪(🍍)的对象。三位男嘉宾来到女嘉宾身(💞)边，由红娘王(🔑)琳(⛏)揭晓女(📀)嘉(🤔)宾(🗾)心仪的约会对象(🔛)。在节(🦓)目最后十分钟时间内，男女嘉宾同时出(🔚)现(🏸)在约(🌩)会(🍒)地(🎤)点则牵手成(✊)功。