每期节目都会有一位女嘉宾(📪)及三位各具特点的(🕡)男嘉宾，王琳作为红娘在其(📒)中穿(👯)针引线(🚡)。三位男嘉宾胸(⤴)前佩戴移动拍摄装置，全程(🌚)直播自己的一天。女嘉宾以男嘉宾(🤮)的主观视(✍)角走进他的生活，亲近他的(📊)亲友，观察他的喜好(💸)。在(🗑)经过(🍢)三轮的了解互(📳)动之后，女嘉宾(🔔)有五分钟(✋)时(👇)间(🚓)写(👜)下心仪(📙)的对象。三位(😖)男(⏺)嘉(🚶)宾来到女嘉宾身边，由红娘王(🍐)琳揭晓女嘉宾心仪的约(🦈)会对象。在节目最后十分钟时间内(🔸)，男女嘉(⏩)宾同时出现在(📬)约会地点则牵手成功。