每期(📤)节目都(🐾)会有一位女嘉宾及三位各具特点的(🚱)男嘉宾，王琳作为红娘(🎤)在其中穿针引(🤛)线。三位男嘉宾胸前佩戴移(🍲)动拍(🦃)摄装置，全程(🌁)直播(✡)自己的一天。女(📪)嘉(🏪)宾以男嘉宾的主观视角走进他的生活，亲近他的亲友，观察(🏯)他的喜好。在经过三轮的了(👻)解互动(🕷)之后，女嘉宾有五(🔜)分钟时间(⬜)写下心仪的对象。三(📪)位男嘉宾(🤱)来到女嘉宾身边，由红娘王琳揭晓(😤)女嘉宾心仪的(🤨)约(🐨)会对象。在节(💛)目最后十分钟(📊)时间(👫)内，男(✳)女嘉宾同时出现在约会地点则牵手(🔉)成功。