每期节目都会有一位女嘉宾及三(🕞)位(🕘)各具特(👞)点的(🦈)男嘉宾，王琳作(🤰)为红娘在其(⬅)中穿针引线。三位男嘉宾(🍼)胸前佩戴移动拍摄(🤝)装置，全程直播自己的一天。女嘉宾(♿)以男嘉宾的主(🚚)观视角(🎏)走进他的(🗯)生活(➗)，亲近他的亲友(🈸)，观察他的喜(🏖)好。在(😶)经过三轮的了解互动之后，女(😃)嘉宾有五分钟时间(🐑)写(🈴)下(㊗)心仪的对象。三位男嘉宾来(💼)到女嘉宾身边，由红娘王琳揭晓女嘉宾心仪的约(🎟)会对象。在节目最后十分钟(😑)时间内(❌)，男女嘉宾同时出现在约会地(🌿)点则牵(👘)手成功。